Новости

Есть в нашей культуре чудесный ритуал – загадывать желание под Новый год. И где-то в глубине души каждый верит, что все задуманное обязательно сбудется. Но все же одних мыслей недостаточно – нужны действия. Инструкцию, что нужно делать, чтобы мечты исполнялись, в своей традиционной колонке на сайте Дни.ру дала специалист практики ХОРА® Джексен Дабриг:

Перед Новым годом мысленный запрос на порядок в планах и действиях становится сверхактуальным, заодно появляется реальная возможность заняться приведением дел в порядок в продолжительные январские выходные. Как разобраться с делами быстро и вступить в наступающий год без «долгов» и «хвостов»? Вместе с экспертами собрали самые яркие упражнения, помогающие в установке порядка в мыслях.

Скоро Новый год, и многие из нас с замиранием сердца думают не только об отдыхе, но и о тех искушениях, которые ждут нас за праздничным столом. Как отказать себе, когда перед тобой столько аппетитных угощений? А потом традиционно приходит тяжесть и мысли о том, что не надо было есть так много. Хотите знать , как получать вкусовое удовольствие, пробовать разные блюда и при этом сохранять легкость? Об этом в своей традиционной колонке рассказывает специалист практики ХОРА Джексен Дабриг